4 características que toda mulher gosta do homem

1- Pegada

Homem com pegadaTer pegada é uma característica que todo homem deveria ter.

Mas ter pegada não é força, velocidade, centímetros, altura, músculos, ou seja, a sua definição física não conta muito para você ter aquela pegada que todas as mulheres gostam e desejam.

Muitos homens acreditam que a pegada só é necessário na cama, o que faz muitos homens utilizar algum remédio para impotência para melhorar o desempenho sexual. Entretanto, ter pegada é aquele toque levemente firme, mas que arrepia a alma, é aquele beijo que de longe exala desejo, e se der para segurar na nuca e puxá-la para mais perto com a outra mão na cintura.

A pegada deve vir do toque, no beijo, no desejo, na determinação, ousadia e na atitude. Um verdadeiro homem de pegada faz a mulher ficar sem ar e faz ela esquecer todos os problemas naquele momento.

2- Carisma

Já foi falado aqui a importância de ter carisma (esse é o artigo). O carisma é muito importante porquê através dela a pessoa tem a facilidade de iniciar conversas e fazer as pessoas se conectarem emocionalmente com ela.

Homens carismáticos têm muito mais chances de se dar bem em lugares públicos como baladas, shopping, bares, lanchonetes, etc.

O carisma se resume em trazer a sua autenticidade, a sua espontaneidade na vida das pessoas porque as pessoas tendem a ser conectar com mais facilidade com aquelas pessoas que transparecem os valores humanos que elas possuem.

Tenha em mente que um homem carismático é aquele tipo de cara que faz as pessoas se sentirem muito melhor depois que alguém conversou com ele.

3- Maturidade

A maturidade acontece quando tomamos posse do que somos, para que então possamos nos dividir com os outros. Isso faz parte do processo de maturidade. Por isso, a maturidade vem com o tempo.

Para o homem é muito importante que ele tenha uma total maturidade emocional que é ter consciência da reação que cada emoção traz para sua vida e, a partir daí, escolher comportamentos que sejam menos destrutivos e mais saudáveis.

Geralmente, você tem maturidade emocional quando sabe se relacionar com você mesmo e com as pessoas, com consciência sobre as suas escolhas e comportamentos.

Infelizmente, a falta de maturidade emocional nos relacionamentos é percebida por meio de alguns padrões negativos que, a médio e longo prazo, são capazes de destruir as relações. Alguns padrões negativos são:

  • Insegurança

  • Incapacidade de lidar com as limitações do parceiro

  • As partes não são capazes de dialogar

  • Términos e brigas constantes

  • Os parceiros são controladores e ciumentos

Para mudar esses padrões negativos é muito importante conhecer si próprio, ou seja, a mudança começa por você.

Tenha me mente que você só é capaz de amar o outro, se souber se amar; você só é capaz de compreender as emoções do seu parceiro, se souber compreender as suas próprias emoções.

4- Companheirismo

Homem companheiroQual mulher não deseja um homem companheiro? O companheirismo é fundamental para a felicidade e sucesso de todos os relacionamentos.

Companheirismo é uma profunda preocupação com o bem-estar de outra pessoa. No geral, os homens são naturalmente mais desapegados que as mulheres, e isso pode fazer com que uma mulher ache que seu boy não é tão companheiro por que não corresponde a suas expectativas.

Exatamente por isso é muito importante os homens se atentar para se tornarem mais companheiros.

Saber o que ela gosta, entender suas diferenças, conversar e incentivar são maneiras de se tornar mais companheiro. Afinal, todas essas maneiras fazem a mulher se sentir mais segura, isso fará com que ela sempre queira estar com você.

7 Alimentos Afrodisíacos

Você sabe o que são alimentos afrodisíacos?

Os alimentos afrodisíacos nada mais são do que alimentos com propriedades que aumentam a libido do homem e da mulher. Isso porquê esses alimentos contém nutrientes essenciais que estimulam a produção de hormônios que são responsáveis pela nossa libido.

E ter uma dieta rica nesses tipos de alimentos é uma ótima estratégia para aumentar o desempenho sexual e surpreender a sua parceira.

Existem muitos alimentos considerados afrodisíacos, mas nesse artigo vamos falar somente dos 7 melhores.

1- Canela

A canela é um ótimo estimulante sexual.

A canela é uma especiaria antiga, de aroma agradável, estimulante dos sentidos e calmante para os nervos. De sabor forte, adstringente e picante, realça doces, sobremesas, e inúmeros pratos orientais.

O consumo regular desse alimento tonifica o corpo, estimula a circulação sanguínea e aumenta o desejo.

2- Gengibre

O gengibre é uma raiz com numerosos benefícios, usada tradicionalmente por muitas culturas graças às suas propriedades curativas.

Mas o que mais chama atenção é que o seu consumo aumenta o fluxo de sangue para os órgãos genitais, estimulando o desejo.

Uma dica é usar gengibre com canela e mel para melhorar ainda mais seu desempenho sexual.

3- Catuaba

A catuaba se destaca sobretudo pela ação afrodisíaca. Isso porque ela aumenta o desejo, diminui o cansaço e tonifica os músculos.

Estudos realizados em animais observaram que elas provocam vasodilatação no corpo cavernoso peniano de modo similar ao sildenafil, ativo do Viagra.

Além disso, elas atuam nos neurônios promovendo diminuição na receptação de neurotransmissores, particularmente serotonina e dopamina, atuando como um antidepressivo e estimulante físico.

4- Maca Peruana

A Maca peruana ganhou fama depois de vários veículos de comunicação mostrar que a planta garante vários efeitos positivos para a cama.

Já foi comprovado que a maca peruana é um afrodisíaco que traz grandes benefícios para a saúde do nosso organismo.

Além disso, esse alimento é rico em ômega 3 que é ajuda a baixar os níveis de colesterol ruim e aumentar os de colesterol bom. Regularizar o colesterol do sangue é uma ótima maneira de melhorar a sua saúde cardiovascular.

5- Açafrão

Pouco se fala do açafrão, mas ele é um dos melhores alimentos afrodisíacos que existe. Seu consumo deixa a região da pélvis mais sensível, aumentando a sensação de prazer.

De acordo com Universidade de Guelph, no Canadá, o açafrão é um ótimo ativador de desempenho sexual o que melhora sua relação sexual.

Devido ter várias propriedades medicinais, o açafrão também é um ótimo alimento para ganho de massa muscular.

6- Chocolate amargo

Pouca gente não sabe, mas o chocolate produz hormônios que dão sensação de prazer e bem-estar ao corpo, com isso ele é um ótimo afrodisíaco.

O motivo é que o chocolate amargo é rico em cacau que por sua vez possui um estimulante chamado feniletilamina, substância que libera as mesmas endorfinas que são liberadas pelo corpo durante o sexo.

Dicas para ganhar massa muscular

1- Ter uma alimentação rica em proteínas

ProteínasO principal nutriente para quem deseja ganhar massa muscular é a proteína. O motivo é que ela é a responsável pela formação das fibras musculares e também por repará-las depois que ocorrem as microlesões durante o treino de musculação.

Os principais alimentos ricos em proteínas são os de origem animal. A carne vermelha, por exemplo, são fonte de diversos sais minerais (zinco, ferro e selênio) e de creatina um composto nitrogenado que garante mais energia para o músculo, melhorando o seu desempenho nos treinos.

Outros alimentos ricos em proteína são: frango, peixes, soja, amêndoa, lentilhas, feijão e ovo.

2- Fazer a suplementação adequada

SuplementaçãoPara maiores e mais rápido resultados é necessário tomar suplementos. Os suplementos de proteínas são os favoritos dos praticantes de musculação e atletas em geral. Seu consumo deve-se levado em conta quando o indivíduo tem uma dieta deficiente em proteína.

Existem outros suplementos que são ótimos para queimar gordura. O Pro Burn funciona porquê é um desses suplementos. Kimera também pode ser usado para esse objetivo.

Para fazer uma suplementação correta é necessário saber em qual nutriente sua alimentação é pobre. Por isso que saber a quantidade de nutrientes consumidos é fundamental para melhores resultados.

3- Diminuir o consumo de carboidratos

CarboidratosOs carboidratos fornecem energia, porém é uma energia de curto prazo, colocando o corpo a precisar comer a cada pouco tempo, podendo sobrecarregar o pâncreas, criando uma série de problemas.

O consumo de alimentos ricos em carboidratos pode ser levado em conta quando se o seu dia precisará de muita energia, um exemplo disso são os treinos pesado de musculação, onde exigem muita energia e disposição.

A melhor escolha aqui é consumir alimentos ricos em carboidratos de baixo índice glicêmico. Assim, você manterá sua energia por muito mais tempo, pois esses tipos de carboidratos são liberados lentamente pelo corpo, mantendo um maior nível de energia por muito mais tempo.

4- Diminuir o consumo de gordura

GordurasExistem vários tipos de gordura. A principal que você deve tirar de sua dieta são as gorduras trans, que são consideradas a grande causa para doenças cardiovasculares.

Para ganhar massa muscular é necessário consumir gorduras boas como a do peixe, carne vermelha e de óleos. Consumir esse tipo de gordura melhora os níveis de colesterol bom e faz o organismo trabalhar corretamente.

Alguns alimentos ricos em gorduras saudáveis que você deve ingerir: carne vermelha, peixes, óleo de coco, óleo de palma, abacate, azeite de oliva extra virgem, azeitona, etc.

5- Manter o corpo sempre hidratado

Beber águaA hidratação do corpo é fundamental para seus resultados de ganho de massa muscular. De nada adianta ter uma alimentação saudável se o corpo não está hidratado.

Por esse motivo o consumo de água deve ser regularmente, beba no mínimo 3 litros de água. Coloque água como seu principal liquido para vida, porque sem ela, seus ganhos de massa muscular serão impossíveis.

Xtramaster funciona para meu caso?

XtramasterMuitos leitores aqui do blog estão com dúvida sobre o Xtramaster e desejam saber se ele funciona ou não para impotência sexual.

Pra começar, a impotência sexual é a incapacidade e dificuldade em ter ou em manter uma ereção do pênis que permita ter um contato intimo. Este é um problema que pode afetar homens em qualquer idade, porém ele é mais comum em homens entre os 50 e os 80 anos e que prejudica não só a vida sexual, mas a saúde psicológica.

Por incrível que parece, esse problema está se agravando cade vez mais entre os Homens velhos e novos. O que diz que essa doença não é somente para pessoas velhas.

Causas

Existem muitas causas da impotência sexual, a principal delas é a má alimentação. A má alimentação, junto com o excesso de álcool e tabagismo é um combustível para que esse problema aconteça o quanto antes.

Existem outras causas que podem acarretar esse problema, como problemas psicológicos como depressão, traumas, medo e insatisfação. O uso excessivo de certos medicamentos como anti-hipertensivos, antidepressivos e antipsicóticos também são grandes causas para a impotência sexual.

Sobre Xtramaster

Se você sofre com impotência sexual e falta de libido e deseja aumentar e potencializar suas ereções, Xtramaster funciona, mas somente ele não é suficiente.

Com foi falado acima, a principal causa da impotência sexual é a má alimentação. Por isso, o seu foco deve ser em fazer uma dieta contra impotência sexual.

Consumir alimentos ricos em zinco, proteína e antioxidantes é o melhor remédio contra impotência sexual. Esses nutrientes por sua vez, contribui para o aumento da libido, melhora na ereção, deixando ela mais forte e duradoura.

As frutas e legumes têm alto valor nutricional e propriedades antioxidantes que o ajudam a combater problemas de saúde que poderão dar origem a disfunções sexuais.

Xtramaster também tem essa ação, porem, nada melhor do que juntar a alimentação com esse suplemento.

Xtramaster comprar? O melhor jeito e o mais seguro de comprar esse suplemento é na loja online oficial.

É muito importante procurar comer da forma mais natural possível, uma vez que os alimentos industrializados têm componentes químicos na sua composição que podem ser responsáveis por problemas de saúde. Além disso, esses medicamentos podem tornar algumas medicações menos eficientes e contribuir para o agravamento dos efeitos secundários.

Muita atenção com a soja, pois apesar de ter grandes benefícios a nível cardiovascular, a soja faz também aumentar o estrogênio e diminuir a testosterona o que provoca a diminuição da libido, provocando impotência sexual.

E por fim, procure um profissional, porquê somente ele vai te indicar o que fazer para acabar rapidamente com esse incômodo problema que pode tirar sua sedução.

Veja no vídeo abaixo o que falam da maca peruana contra a falta de libido:

Como ser um homem sedutor?

Homem sedutor

Ser um rapaz charmoso pode fazer você impressionar as pessoas ao seu redor e ser atraente para as mulheres que você conhecer. Para ser charmoso, você deve praticar na aparência, no comportamento e no falar de maneira sofisticada e com classe.

Não existe segredos das mulheres, ou seja, não existe segredos para conquistar uma mulher. O primeiro passo é você tá disposto à conquista. Isso é, acordar já disposto para conquistar e atrair uma mulher, o motivo é que o cara que se especializa na arte da sedução já acorda pensando em que lugar vai ir à noite para fazer a sua próxima vítima do amor.

Sendo um homem sedutor

Para ser um homem sedutor é bom sempre sair de casa prevenido, ou seja, nunca sai de casa sem o seu telefone celular e a sua agenda ou caderninho de anotações. Essa é uma forma para organizar os seus compromissos e não marcar bobeira.

Um sorriso na hora certa pode fazer maravilhas. Faça o seu sorriso parecer o mais natural possível, e use-o para expressar autoconfiança e valorização da companhia do momento. Um sorrisinho ou uma piscada bem rápida é tudo que você precisa.

Com esse mecanismo, inclusive, você pode se comunicar com a mulher, sendo que esse gesto pertence ao rol das possibilidades da linguagem corporal.

O sorriso é um importante caracterítisca de um homem confiante. A confiança é algo que se aprende. Para ser confiante você tem que se expor a situações de risco e cometer eventuais erros e aprender com eles, e assim começará a obter sucesso.

É importante que você tenha muita confiança. Pois ela é a capacidade de você entrar em um ambiente social e se sentir totalmente confortável de tal maneira que você seja capaz de iniciar uma conversa com qualquer pessoa que te interessar. Se existe um manual proibido da sedução, com certeza, a confiança seria um dos primeiros tópicos a serem abordados.

No vídeo abaixo mostra algumas dicas para você conseguir uma confiança inabalável. Veja:

A linguagem corporal ou linguagem não verbal, é responsável por boa parte da comunicação entre as pessoas. E saber se expressar e ler uma linguagem corporal é um dos principais passos de um homem sedutor.

Por isso, se você quiser ser um cavalheiro charmoso, você precisa usar uma linguagem corporal que pareça calorosa e convidativa para que as pessoas se sintam confortáveis ao seu redor. Um exemplo de uma linguagem corporal não muito boa é cruzando os braços. Isso coloca uma barreira física entre você e a pessoa com quem você está falando.

Uma linguagem corporal que pode ser perfeita é o olhar. O contato visual faz você parecer mais atraente para mulheres. Ele produz uma reação fisiológica que mantém o cérebro interessado, e como resultado, você parece mais interessante também.

E para finalizar, observe os seus amigos que têm uma forma sedutora de serem, ou mesmo, os artistas da televisão e do cinema que são famosos por essa qualidade. Perceba quais os gestos mais comuns, onde eles costumam deixar as mãos, etc, mas cuide para que na hora de emita-los, você não exagere, o que pode causar uma má interpretação por parte da mulher que você deseja conquistar.

Cuidar da aparência e da saúde também é muito importante para ser um homem sedutor.